Ritual de Belleza en Navidad

 

 

🔴 Llegan las fiestas de Navidad y todas queremos estar guapas, pero en esta época de excesos, uno de las partes del cuerpo que más resultan perjudicados son los ojos.

Los cambios de alimentación, el exceso de maquillaje y las pocas horas de sueño, siempre acaban pasándonos factura.

Es muy importante que mantegamos una rutina de belleza diaria y que pongamos especial atención en nuestra mirada, para ello te vamos a dar una serie de consejos que te ayudarán a protegerlos.

 

Alimentación

 

Podemos  empezar a cuidarnos con antelación, ya que se avecinan días de grandes excesos. Evita alimentos procesados y procura comer mucha fruta, verduras y proteínas derivadas de la carne y el pescado. Bebe al menos un litro y medio de agua al día, de esta manera tu dieta será bastante limpia y tendrás el cuerpo preparado para los excesos alimentarios que  vienen en las próximas fechas.

 

Ritual de belleza

 

Procura mantener un ritual de belleza diario, sobre todo poniendo especial atención en tus ojos, limpiándolos de forma adecuada y con productos especiales para ellos.

Nos apliquemos o no, maquillaje a diario, conviene limpiar esta zona mañana y noche. Después de limpiar, es conveniente aplicar alguna ampolla o contorno de ojos especial para bolsas y ojeras, ya que después de muchos días de trasnochar nos ayudará a recuperar la zona.

 

Prepárate para el maquillaje

 

Si eres de las que no te maquillas a menudo, comprueba primero que todo tu maquillaje se encuentra en buen estado, ya que puede provocarte reacciones alérgicas tanto en la piel, como en los ojos.

Por supuesto, desmaquíllate cada noche y deja la piel limpia y preparada para poder regenerarse.

 

Duerme, duerme y duerme

 

La mejor manera de que nuestros ojos descansen y nuestra mirada se recupere, es dormir al menos 8 horas. En Navidad se trasnocha bastante y se descansa poco, pero siempre que puedas aprovecha para dormir unas horitas.

Cuídate con Enelen-Dermarays

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